informacje o cookies!

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Na stronie znajdziesz najświeższe komunikaty z regionu dotyczące Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

IX edycja Biegu Na Tak odbędzie się w wirtualnej rzeczywistości

Pokaż zdjęcie: Grafika promująca IX edycję Biegu Na Tak

Tegoroczna IX edycja integracyjnego Biegu Na Tak – Run of Spirit z uwagi na aktualną sytuację epidemiologiczną wyjątkowo odbędzie się w formule online, tym razem 3 października 2020 roku. Wydarzenie organizowane jest przez Stowarzyszenie Na Tak z Poznania z dofinansowaniem ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.

W biegu mogą startować dzieci, dorośli, amatorzy, sportowcy, zarówno osoby pełnosprawne, jak i z niepełnosprawnościami. Od lat główną ideą Biegu Na Tak jest promowanie aktywności sportowej bez względu na stopień sprawności uczestników.

Wszyscy zainteresowani udziałem w tegorocznym biegu online mogą wybrać samodzielnie lokalizację oraz dystans do przebiegnięcia.

Bieg Na Tak – Run of Spirit to kilka różnych dystansów w następujących kategoriach:

  • Biegi Dla Dzieci – każdy zawodnik pokonuje dowolny dystans na wybranej przez siebie trasie;
  • Biegi Bez Barier – to biegi na dystans 1 km dedykowane osobom z niepełnosprawnościami oraz pełnosprawnym – bez względu na poziom zręczności i kondycję można wystartować w takim biegu, zarówno na własnych nogach, na wózku, o kulach, samemu, jak i przy wsparciu opiekuna, czy też rodzica;
  • Nordic Walking i Walking – wielbiciele szybkiego marszu z kijkami lub bez mają do pokonania dystans 5 km – nordic walking pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, jak również rozwija wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków;
  • Fun Run 5km – w tym roku wszystkich startujących na dystansie 5 km biegiem (jedno okrążenie wokół Jeziora Maltańskiego) zachęcamy do wykazania się kreatywnością i zaprojektowania zabawnego przebrania lub kolorowego stroju;
  • Run Of Spirit – to propozycja dla najwytrwalszych zawodników, którzy są w stanie przebiec dystans 10 km.

Wszyscy uczestnicy po skończonym biegu w swoim panelu zawodnika powinni wstawić zdjęcie stopera lub zegarka z podanym czasem, bądź screenshot z dowolnej aplikacji do biegania. Instrukcja wysłania wyniku znajduje się pod niniejszym linkiem: https://www.natak.pl/strefa-zawodnika/zapisz-sie.html .

Zgłoszenia do udziału w IX Biegu Na Tak przyjmowane są do dnia 30 września 2020 roku, wyłącznie drogą elektroniczną, poprzez wypełnienie jednego z poniższych formularzy:

Przed wysłaniem zgłoszenia każda osoba ma obowiązek zapoznania się z Regulaminem biegu .

Zapisani uczestnicy otrzymają pakiet biegowy wraz z medalem. Zawodnicy, którzy w miesiącu wrześniu zapiszą się na bieg, proszeni są o kontakt bezpośrednio z organizatorami wydarzenia w celu ustalenia odbioru pakietów:

  • Aneta Wiktor: tel.: 609 580 680; e-mail: a.wiktor@natak.pl ;
  • Agnieszka Ciesielska: tel.: 693 685 785; e-mail: a.ciesielska@natak.pl .

Źródło: Stowarzyszenie Na Tak.

Galeria zdjęć

Data publikacji: 2020-09-17
Oddział Wielkopolski PFRON
Autor: Oddział Wielkopolski PFRON

Inne aktualności z tej kategorii