Na stronie znajdziesz najświeższe komunikaty z regionu dotyczące Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych
Ptasi móżdżek moc bez granic
Uczestnicy konferencji rozmawiali o naturalnych metodach radzenia sobie z wyzwaniami wynikającymi z zaburzeń psychicznych. Odbyły się sesje pełne wiedzy i mądrości – specjaliści i pasjonaci różnych dziedzin połączyli treści merytoryczne z praktyką. Wydarzenie było doskonałą okazją do wymiany myśli, poglądów i doświadczeń.
W programie znalazło się wiele ciekawych tematów:
- wykonywaliśmy ćwiczenia oddechowe i uczyliśmy się praktyk relaksacyjnych,
- poznawaliśmy korzyści płynące z kontaktu z przyrodą (ornitologia terapeutyczna, kąpiele leśne, hipoterapia),
- dowiadywaliśmy się, jakie produkty spożywcze wspierają zdrowie mózgu i próbowaliśmy pysznych kiszonek,
- robiliśmy ćwiczenia fizyczne dla zdrowia i stabilizacji sylwetki (rola mięśni głębokich).
Organizatorzy spotkania położyli nacisk przede wszystkim na profilaktykę, która ma zapobiec utracie dobrostanu psychicznego.
Różnica między zdrowiem psychicznym a chorobą jest węższa niż ostrze brzytwy, ostrzejsza niż ząb wilka, trudniej uchwytna niż gazela. Jest bardziej ulotna niż przywidzenie. Może zresztą nie ma jej wcale, może ta różnica jest przywidzeniem Philip K. Dick, Valis
Galeria zdjęć
Data publikacji:
2023-10-11
